Ishranom do zdravlja 2006/08/04

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

04.08.2006.

Mlijeko pravi eliksir

U mlijeku se nalazi sve što je potrebno našem organizmu, a odličan je lijek i protiv najtežih bolesti, uključujući i rak želuca.
Da biste očuvali zdravlje i produžili životni vijek, dovoljno je da prije spavanja popijete po pola litra kozijeg mlijeka.
Mnogi se tuže da mlijeko ne podnose, posebno gradska dijeca kojoj u većini slučajeva manjka kretanje po svježem zraku i suncu. Naravno, nije razlog u tome što mlijeko ne prija, već što je kuhano mlijeko teže probavljivo od nekuhanog i što treba da se uzima u manjim količinama.
Nekuhano mlijeko ima svoju potpunu vrijednost i hranjivost i mnogo je lakše probavljivo od kuhanog. Stoga je za one s osjetljivim želucem najbolje da mlijeko uzimaju svježe, nekuhano, tek malo ugrijano ili umlaćeno.
Mišljenje da se kuhanjem mlijeka u njemu uništavaju svi bacili nije tačno jer je ustanovljeno da se čak i u mlijeku kuhanom na temperaturi od 72 stepena još uvijek zadržavaju određeni bacili. Zbog toga kod mlijeka treba povesti računa jedino o tome da je od zdrave životinje i da se drži u vrlo čistoj posudi.
*Mlijeko treba uzimati u manjim količinama kako se želudac ne bi odjednom preopterećivao.
*Osobama čiji organizam ne podnosi mlijeko savjetuje se da mlijeko miješaju sa čajem od samljevenog komorača (1velika kašika na 1/4litre vode, kuhati desetak minuta); ili sa odvarom od osušene korice limuna i komadom čitavog cimeta, a uz mlijeko je potrebno uzimati zalogaj raženog hljeba.
* Svježe nekuhano, tek pomuženo mlijeko (do 2 litra dnevno), nenadoknadiva je hrana za slabokrvne, blijedobolne i sušićave osobe, kao i za one što su bolesni na bubrezima, šarlahu, vratnim bolestima i rastrojenim živcima.

Neke primjene mliječnih proizvoda u liječenju

*Pored hranjivosti, mlijeko hladi i polučuje postepeno rastvaranje i izlučivanje štetnih tvari i sokova iz našeg tijela. Ljeti ništa tako ne osvježuje kao kiselo mlijeko, ali ga ne treba piti prehladno. Nekuhano kiselo mlijeko, kada se kajmak skine, lahko je probavljivo, rasterećuje želudac i prelazi ravno u krv.

* KISELO MLIJEKO sa malo šećera i cimeta i komadićem raženog hljeba osobito je dobra hrana za malu djecu. Ako se redovno uzima, sprječava grušanje krvi, pa se zato posebno preporučuje kod bolesti s visokom temperaturom, kao i kod gripe, difterije, tifusa, groznice i šećerne bolesti.

*MLADI SIR, korišten kao oblog, efikasno izvlači vatru i upotrebljava se kod upale pluća, porebrice,crvenog vjetra(vrbanca), vrućih oteklina i čireva, upaljenih očiju i svih ostalih neugodnih upala.
Kada se stavljaju obloge na oči, nakon skidanja obloga ne smije se barem pola sata izlaziti na jako i blještavo svjetlo.
Oblozi se mijenjaju čim postanu vrući, svakih 3/4 do 1 sat.
* Ako čovjek boluje od želučanih bolesti, izvanredna hrana je mladi sir pomiješan sa jednom ili dvije kašike samljevenog komorača, kima, malo lišća od rute, crvenog luka, vlakanaca (Schnittlauch) i malo soli s raženim ili hljebom od prekrupe. Kao blagotvoran lijek uzima se svaki sat po jedna kašika ovako pripravljenog sira sa zalogajem hljeba. Ova terapija se pokazala djelotvornom čak i kad su u pitanju teška oboljenja želuca, kao što su čirevi i rak.

*SIRUTKA- pijenje dnevno 2-3 čaše pročišćava krv i izvanredno djeluje protiv čireva u želucu, a redovno uzimanje KEFIRA podmlađuje organizam, olakšava probavu, pročišćava krv i produžava život.

*KOZJE MLIJEKO sprječava ovapnjenje žila i šećernu bolest. U ovim slučajevima potebno je svakog dana piti po dva do tri litra kozjeg mlijeka. Ovčije mlijeko s medom liječi i najteži krvavi kašalj. Potrebno ga je uzimati svakih pola sata po jednu kašiku.

Ishranom do zdravlja
<< 08/2006 >>
nedponutosricetpetsub
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2747815

Powered by Blogger.ba