Ishranom do zdravlja 2006/10/24

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

24.10.2006.

Pojede nas - hemija

Više od 90% materija štetnih po zdravlje unosimo u organizam - hranom.Prekomjerno i nekontrolisano korišćenje hemikalija u proizvodnji hrane višestruko narušava naše zdravlje.

Šta nam radi poljoprivredna "hemija"?

Kao bionerazgradive materije, agrohemikalije se talože u limfnom sistemu, krvotoku, zglobovima, raznim organima i masnom tkivu, te su krivci za čitav niz zdravstvenih tegoba savremenog čovjeka.

Evo na koji način one ugrožavaju naše zdravlje:

1. Usporavaju metabolizam - što dovodi do gojaznosti koja prijeti da će postati epidemija 21. stoljeća.

2. Usljed nagomilavanja vode i toksina u ćelijama, one "bubre" i imamo ono što danas muči veliki broj žena, a to je celulit.

3. Uništavaju beta ćelije pankreasa - to su upravo one ćelije koje su odgovorne za proizvodnju insulina. Stoga je kod dijabetičara potrebno da se hrane organskim proizvodima.

4. Uništavaju neurotransmitere i moždane ćelije - dakle, nemojte se čuditi ako vas muče migrene, koncentracija vam je smanjena ili postajete zaboravni.

5. Smanjuje sadržaj minerala i vitamina - posebno vitamina A,C i B, što dovodi do nervoze, depresije, čak i agresije.

6. Izvlači kalcij iz kostiju što za posljedicu ima osteoporozu.

7. remete kiselo-baznu ravnotežu organizma- u korist kisele sredine koja je pogodna za razvoj raznih oblika cisti, mioma, tumora i kancera.

8. oslobađaju slobodne radikale- odgovorne za prerano starenje.

9. Smanjuje plodnost- posljedice mogu biti sterilitet, impotencija i spontani pobačaj kod žena.

10. Mijenjaju genetski materijal- što može uzrokovati degenerativna oboljenja.

11. Izazivaju širok dijapazon alergijskih i upalnih procesa.

Imate li neke od ovih simptoma zatrovanosti organizma:

- hroničan umor,

- česte glavobolje,

- nesanica,

- otok nogu i lica,

- nadutost i grčevi u stomaku,

- žučne kolike,

- neprijatan zadah iz usta,

- krckanje vrata pri okretanju u stranu,

- česti upalni procesi (kolitis, artritis, bronhitis, astma, prehlada)

- razne alergije

KAKO SE IZBORITI S TOKSINIMA?

* Kad god ste u prilici, kupujte organski gajeno voće,  povrće, integralne žitarice. Jedite ih 5 puta na dan.

* Unošenje crvenog mesa, životinjskih masnoća i iznutrica svedite na minimum, jer se u njima akumuliraju hemikalije.

* Uvrstite u svoj jelovnik jezgraste plodove, sjemenke, mahunarke (pogotovo soju), jer vežu otrove i čiste organizam.

* Povrće iz bašče vadite uvijek uvečer, a nikad ujutro, jer je tada u njima najmanji sadržaj nitrata.

* U toku dana pijte najmanje dvije litre obične ili negazirane mineralne vode.

* Ako jedete neorganski gajene namirnice (voće i povrće), u vodu u kojoj ih perete, dodajte dvije kašičice sirćeta. tako ćete smanjiti efekat djelovanja pesticida i teških metala.

Ishranom do zdravlja
<< 10/2006 >>
nedponutosricetpetsub
01020304050607
08091011121314
15161718192021
22232425262728
293031


MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2762476

Powered by Blogger.ba