Ishranom do zdravlja 2007/04

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

07.04.2007.

Stop kašlju

Ne znam kako je kod vas, ali mene uguši nekakav kašalj, koji se pojavi iz čistog mira. Zato malo potražih spasa u knjigama da olakšam  sebi, a i vama da obezbijedim informaciju. Bilo bi lijepo kad biste u komentarima ostavili vaše provjerene recepte za smirivanje i liječenje kašlja.
Koristim momentalno podbjel ( Tussilago farfara ):
list sadrzi 5 do 10 % sluzaste supstance, gorku glikozidnu supstancu tusilagin koja smiruje kasalj, saponine, tanine, inulin ... 
Pored podbjela pravim salatu od koprive/žare s maslinovim uljem i limunom... prvi put sam je napravila prije par dana i iznenadila se koliko je ukusna za jelo, pored toga što je izuzetno zdrava. Probajte, toplo je preporučujem... drugi dan od pojave kašlje, mirna sam, izliječena.

Kašalj uzrokovan prehladom

* Napravite sirup protiv kašlja od 500 g usitnjenog luka koji treba pomiješati sa 350 g žutog kristalnog šećera i zagrijati u litar vode. Smjesu procijediti, zasladiti medom i piti ravnomjerno tokom dana.

Bronhitični kašalj

* Ovaj tip kašlja je težak i jak, a praćen je ispljuvkom i taj šlajm treba obavezno iskašljati, a ne gutati. Na grudi staviti vruće obloge od prosijanog, sušenog, ljekovitog bilja ili mehlem od gorušice. U krevetu ležati 30 min. Zatim uzeti 20g osušenih listova velike divizme (bjeloperka, vučiji rep) i preliti sa 2,5 dl ključalog mlijeka, procijediti kroz vrlo gustu tkaninu (zbog dlačica na listovima) i piti ravnomjerno tokom dana. Inhalirati se eteričnim uljima i piti do dva litra čaja dnevno.

Nadražili ste grlo

* Ako se kašalj javi zbog nadraženosti grla, on je suh, bez ispljuvka, a često se javlja poslije prehlade.
Na grudi staviti sirovi luk, umotati ga peškirom oko grudi i pustiti da djeluje pola sata. Oblog od ilovače staviti oko vrata tri puta dnevno po jedan sat i više puta dnevno ispirati grlo vrućim čajem od kamilice.

Pušački kašalj
* Za ovu vrstu kašlja idealna je kopriva. Kašičicu sušenih listova koprive preliti šoljicom vruće vode, pustiti da odstoji 15 min i procijediti. Piti tri puta po jednu šoljicu bez šećera, ujutro, po podne i uvečer.

Asmatični kašalj
* Ovaj tip kašlja karakteriše obilan šlajm koji se iskašljava i neophodno je liječenje kod specijaliste. međutim, može se napraviti slijedeća "terapija": u flašu bijelog vina staviti svježi mažuran ili majčinu dušicu (list i cvijet). Ostaviti da odstoji zatvoreno 10 dana. Svaki dan dva puta promućkati. Ovo vino ublažava osjećaj potiska u grudima. Uvečer popiti po jednu šoljicu. Također, može se napraviti smjesa od tri dijela hrena sa kašikom meda i uzimati dnevno 3 kašike.

03.04.2007.

Čestitke za izdavanje knjige

Pročitah da je autor bloga boreokoociju izdao knjigu čija se promocija održava sutra u Sarajevu; a više o knjizi možete naći na BORE OKO OČIJU/bosanski vojnik

ISKRENE ČESTITKE ZA ISTRAJNOST U ODUŽIVANJU  DUGA PREMA POGINULOM PRIJATELJU.

Ishranom do zdravlja
<< 04/2007 >>
nedponutosricetpetsub
01020304050607
08091011121314
15161718192021
22232425262728
2930


MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2845191

Powered by Blogger.ba