Ishranom do zdravlja 2007/09/21

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

21.09.2007.

ENERGETSKI NAPICI

"RED BUL DAJE TI KRILA" bombarduje svakodnevno reklama s tv-a, radija, časopisa...
Red bul, Guarana... i čitava paleta drugih naziva koji u suštini predstavljaju tzv. energetske napitke, koji se učestalo i napadno promoviraju reklamnim spotovima.
Manje poznato javnosti su "detalji " npr. materija od kojih se spravljaju; djejstvo na organizam konzumenata; dobna granica konzumiranja.
Činjenica je da su energetski napici novost na našem tržištu, i njihov utjecaj, s obzirom na posljedice još uvijek se istražuje.

- Red bul ( Crveni bik) ime dobio po sastojku Taurinu- od latinske riječi taurus što znači bik. Taurin je po hemijskom sastavu organska 2-aminoetanosulfidna kiselina. Najviše ga ima u tkivu mesa životinja, a može se naći i u biljkama, u gljivama i u nekim bakterijskim vrstama.
Prvi put je uspješno izoliran od austrijskih naučnika F.Tidemanna i L.Gmelina 1827.godine iz volovskog sjemena i žlijezde. Neophodan je i za funkcioniranje ljudskog organizma u količini koja mu po prirodi treba.
Pored taurina, u energetskim napicima se nalaze još jake doze kofeina, B-vitamini, te drugi poznati stimulansi poput efederina, gurange, gisenga.
Na svakom proizvodu se može pročitati upozorenje "Nije dopušteno konzumiranje osobama mlađim od 18 godina."

Na našim tv stanicama redovno se reklamira bez ovog upozorenja, tako da većina roditelja i ne zna za posljedice konzumiranja ovog napitka.
- Efekat koji konzumacija ovih proizvoda ima na organizam je individualan. Ali, ono što je zajedničko jeste snažna stimulacija srca, povećanje krvnog pritiska, dehidracija tijela i izostanak sna. Zbog svega ovoga, ne preporučuje se ni osobama od 30 godina, kao ni sportistima.
- U kombinaciji sa sredstvima koja pospješuju znojenje i diuretičkim svojstvima kofeina, može dovesti do teške dehidracije osobe.
- Opasna je i kombinacija energetskih napitaka sa alkoholom, što je među mladima, nažalost, postalo vrlo popularno. S obzirom da je alkohol depresant, a energetska pića stimulansi, njihovom kombinacijom se postižu opasni efekti.
Stimulativi zamagljuju svijest o tome koliko se alkohola popilo, tako da osoba koja konzumira i alkohol i energetska pića ima osjećaj trezvenosti, iako je količina alkohola u njenom organizmu ista kao i kad ne bi bilo energetskog napitka.
-Moguće je trovanje alkoholom jer energetski napici ne dozvoljavaju da se metabolizira uneseni alkohol.
Može također doći do respiratorne depresije, ili čak do gušenja u snu u slučaju povraćanja.
Mnogi kardiolozi skreću sve više pažnju i izražavaju otvorenu bojazan od mogućeg srčanog udara kod kombinovanja ove dvije vrste pića. (Doduše, javljaju se najviše američki liječnici, dok naši uporno ćute, ili nemaju vrmena da se zamaraju tako "nevažnim stvarima")
- Dok debata oko potencijalne opasnosti traju, mladi sve više konzumiraju ova pića.
Proizvođači o štetnosti mudro ćute, jer njihov osnovni zadatak je profit i povećanje profita.
Sjetimo se duhanske industrije. Godinama je trajala borba moralnih pojedinaca dok nisu došli do priznanja da u cigaretama pored nikotina ubacuju sastojke koji stvaraju jaku ovisnost potrošača. Dakle, samo profit.
Trebalo bi da obični potrošač smogne snage i odupre se čak ponekad i bezobrazno napadnoj ponudi pojedinih proizvođača. A roditelji imaju veliku odgovornost da svojoj djeci ne dozvole konzumaciju "modernih" proizvoda bar dok ne postanu punoljetni. Tada sami snose i posljedice za svoj izbor,

Ishranom do zdravlja
<< 09/2007 >>
nedponutosricetpetsub
01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
30


MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2730741

Powered by Blogger.ba