Orah - Ishranom do zdravlja
   

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

15.01.2008.

Orah

Uz dopuštenje  blogger kolegice objavljujem ovaj post uz konstataciju da u prirodi imama sve, i za zdravlje i za ljepotu.

Sastav oraha

Orahovo jezgro sadrži najviše ulja (55-65%), zatim visokovrednovanih bjelančevina (15%), isto toliko ugljenih hidrata, a bogato je i kalijumom, magnezijumom, fosforom, gvožđem, vitaminima B i C. List oraha sadrži čvrsto etarsko ulje žućkaste boje, tanin, galnu i elagnu kiselinu, materije ljutog i gorkog ukusa. Pošto sadrži neraspadnute ljekovite sastojke, od orahovog lišća mogu se praviti sirupi, ekstrakti i drugi galenski preparati. Lišće je mnogo bolje upotrebiti odmah, još dok je zeleno i svježe.
Ljekovito dejstvo
Čaj od mladog lišća oraha, uz dodatak meda, koristi se za čišćenje, poboljšavanje i jačanje krvi, za jačanje želuca, olakšavanje probave, protiv raznih čireva, kostobolje, skrofuloze, gnojnih rana svih vrsta, te za ispiranje i oblaganje upaljenih očiju. Efikasan je u liječenju rahitičnih oboljenja kostiju, opšće slabosti organizma, krvarenja zuba i bolesti desni. Vrlo dobri rezultati postižu se u slučaju saniranja bubuljica, krasta na glavi, lišajeva na bradi, gnojnih osipa, prekomjernog znojenja nogu i bijelog pranja. Od zelenih nedozrelih plodova, ili samo od zelene ljuske, uz dodatak meda, priprema se lekoviti sirup. U spoljašnjoj upotrebi orah se koristi za obloge i kupanje, protiv upale očiju, hroničnog ekcema i zagađenih rana, a može da posluži i kao ulje za kosu. Mladi, zeleni orasi imaju vrlo mnogo vitamina C i drugih vitamina, pa se zato stavljaju u med kao "slatko". S obzirom na to da predstavlja pravu riznicu vitamina proizvodi od oraha daju se bolesnicima, slabašnoj djeci i malokrvnim osobama. Kada se trljaju na vazduhu, svi dijelovi biljke potamne i oboje prste mrkocrnom bojom koja se teško skida. Međutim, upravo zahvaljujući toj osobini od oraha se pravi ulje za mazanje kože prije sunčanja.
Protiv znojenja nogu
U 2 litra vode potopiti po 5 supenih kašika isitnjenog orahovog lišća i kore mladog hrasta. Zakuvati i kuhati 10 minuta. U tom odvaru, kada se smlači, oprati noge. Poslije pranja noge se ne brišu, već se suše na vazduhu.

Za jačanje kose
Na mašini za mljevenje samljeti 10 supenih kašika jezgra od oraha i staviti ih u litar alkohola (96%). Flašu sa mješavinom dobro zatvoriti i ostaviti je da dvije nedjelje stoji na toplom mjestu. Dobijenom tečnošću svako veće masira se koža glave, a poslije toga kosa se osuši.

Ishranom do zdravlja
<< 01/2008 >>
nedponutosricetpetsub
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


POSJETITE:

MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2419621

Powered by Blogger.ba