Ishranom do zdravlja 2008/07/30

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

30.07.2008.

Ishrana i krvna grupa 2.dio

Napokon sam došla do knjige Dr. Peter J.D'Adamo u suradnji s Catherine Whitney "4 krvne grupe za 4 načina prehrane"

Još uvijek iščitavam materijal, ali bih preporučila svima koji mogu doći do ove knjige da je obavezno nabave. Ne mogu svi podaci stati u post, a knjiga je knjiga.
Probat ću osnovno napisati o svim grupama, mada bih radije da ne pišem ništa jer, bojim se da ne izostavim neki bitni podatak i tako nanesem štetu.
Kao uvod, napisat ću svoje iznenađenje o izboru hrane za  moju krvnu grupu  "B".
Volim žitarice i puno ih koristim u ishrani, posebno heljdu, ječam... ne malo iznenađenje sam doživjela kad pročitah da je mojoj krvnoj grupi zabranjena heljda i ječam, a korištenjem raži mogu se dovesti do moždanog udara. Jedine žitarice koje mogu koristiti su proso (niti poznajem niti sam kad koristila), zod i sve vrste riže ( a od rata još ne volim je...)
Ne preostaje mi ništa drugo nego posjetiti prodavnice zdrave hrane i potražiti proso i zob.
Ni tu nije bio kraj mojim iznenađenjima: volim paradajz, puno sam ga koristila - i onda pročitam ovo povrće mi je zabranjeno. Razmislim malo i shvatim da ustvari neke tegobe i jesam imala upravo zbog paradajza.
Izbjegavala sam crveno meso i najviše jela piletinu. Novi šok: piletina zabranjena jer loše djeluje na moju krv, a crveno meso preporučljivo. Jedino što sam dobro jela je povremeno losos, oslić i sardine.
Zatim leća, bas sam je voljela i pravila često. Zabranjena mojoj krvnoj grupi.
Zaboljela me i zabrana pistacija (a baš sam mislila da mi gode). Sladoled nešto posebno nisam ni voljela, a i on mi je zabranjen... Izbacila jaja iz ishrane misleći da mi škode, a ona poželjna; koristila soju, a ona mi zabranjena...
Da ne dužim u uvodu, pročitala sam, probat ću promijeniti svoje navike, jer imam širok izbor drugih namirnica pa ću vidjeti kako ću se osjećati.
Ovdje ću u par postova pokusati napisati osnovno o svim krvnim grupama i nadam se da ćete i vi dobiti neke korisne informacije.  (trebat će mi malo više vremena za upoznavanje i iščitavanje)

Ishranom do zdravlja
<< 07/2008 >>
nedponutosricetpetsub
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2746264

Powered by Blogger.ba