Ishranom do zdravlja 2010/11
   

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

29.11.2010.

METVICA, DIVLJA PASJA, VEREM

latinski naziv

Mentha pulegium

opći opis

Divlja pasja metvica, biljka s paperjastim ovalnim lišćem, primjenjuje se od davnih vremena kao lijek za kašalj, sredstvo za poboljšanje probave i kao sredstvo za odbijanje buha. Snažna aroma oparka djeluje kao dekongestiv i vjerojatno ekspektorans, što pomaže u odstranjenju suvišne sluzi iz pluća; zbog toga se primje­njuje i kod kašlja. Suhu se biljku smije primjenjivati u preporučenim dozama, ali ulje ove biljke ne smije se konzumirati jer su čak i male količine otrovne.

bolesti

Uzimati na usta kod:

♦ prehlada, kašalj, premenstrualni sindrom, menstruacijski grčevi, vjetrovi, probavnc tegobe, tjeskoba.

 

 

 

Primjenjivati isto kao i komercijalni prašak za buhe kod:

          buha na kućnim ljubimcima.

pripravci

Bez recepta

Divlja pasja metvica dostupna je u obliku tinktura i sušenog lišća ili cvjetova.

Kućna priprema

Čaj: 1-2 žličice suhog lišća otopiti u šalici vrele vode i ostaviti 10 minuta. Piti do 2 šalice na dan. Ili pomiješati 1 veliku žlicu sušene biljke s 1 šalicom vrele vode.

 

 NUSPOJAVE

Ne očekuju se ako se lijek primjenjuje prema propisu.

posebne informacije

UPOZORENJE: Suvremeni stručnjaci ne preporučaju uzimanje ulja pasje metvice zbog njegove toksičnosti.

Ne smije se prekoračiti preporučena doza biljke ili je primjenjivati dulje od tjedan dana.

Pasja metvica potiče kontrakcije maternice i ne smije se primjenjivati tijekom trudnoće.

U prošlosti se ova biljka koristila kao sredstvo za izazivanje pobačaja zbog sposobnosti poticanja mjesečnica i pojačavanja kontrakcija maternice; ne smije se primjenjivati s tom svrhom jer može doći do teških komplikacija, pri­mjerice krvarenja ili konvulzija. Količina potrebna za izvođenje pobačaja blizu je letalnoj dozi.

Ne davati djeci mlađoj od 2 godine.

 

 

Verem je biljka za liječenje melanholije, sjete, depresije, ali i drastičnijih stanja histerije i gubljenja samokontrole. Britanci je obožavaju i veoma rado piju čaj. Njihov naziv za ovu biljku je mnogo privlačniji. Zovu je Pennyroyal, a kad oni nešto nazovu kraljevskim onda to nešto i znači.

 

28.11.2010.

Trava "verem" Mentha pulegium L.

Hvala na informaciji. Lijepo je saznati.

 

(Ovo je slika sušenog čaja verem trave,  jedini naziv koji znam je taj narodni. Drugo ništa ne znam.

Molim sve koji mogu pomoći u otkrivanju drugih naziva ili latinskog imena da pomognu  ostavljanjem komentara.)

 

"Verem trava je divlja metvica. Ime verem u narodu ima korijen u turskom glagolu VEREMITI sto bi znacilo venuti, tugovati....Susena verem trava pripremljena tako da se cajna kasika trave prelije sa kipucom vodom /2dcl/, ostavi poklopljena 7-10 min. IZVANREDAN JE ANTIDEPRESIV, POPRAVLJA RASPOLOZENJE, KONCENTRACIJU I PAMCENJE. ZOVU JE I TRAVOM KOJA LIJECI TUGU. CAJ OD VEREMA PIJE SE PO NEKOLIKO PUTA DNEVNO /uvijek svjeze pripremljen/ i moze se / sto je i pozeljno/ uzimati duze vremena. Posjeduje i druga ranije istrazena ljekovita dejstva."

verem trava
04.11.2010.

Korijen jama

  JAM, DIVLJI

DIOSKORA

 

LATINSKI NAZIV

Dioscorea villosa

OPĆI OPIS

Divlji jam je biljka penjačica koja raste uz ograde i grmlje, a tokom osamnaestog i devetnaestog stoljeća primjenjivala se za liječenje menstruacijskih bolova i komplikacija porođaja. Prepoznatljiv je po tankoj, crvenkastosmeđoj stabljici i visećim žutim cvjetovima koji cvjetaju ljeti. Ekstrakt dobiven iz korijena sadrži alkaloidnu tvar koja opušta mišiće trbušnog područja. Primjenjuje se za ublažavanje menstruacijskih grčeva te mučnina i mišićne napetosti koji prate trudnoću. Divlji jam sadrži i steroidne saponine za koje se smatra da djeluju kao protuupalna sredstva te se koriste za smanjivanje oticanja koje izaziva reumatoidni artritis.

BOLESTI

Uzimati na usta kod:

menstruacijskih grčeva, mučnine tokom trudnoće, jutarnje mučnine

poremećaja mokraćnog trakta

crijevnih kolika

reumatoidnog artritisa.

PRIPRAVCI

Bez recepta

Divlji jam dostupan je kao sušeni korijen, tinktura i kapsule.

Kućna priprema

Čaj: Neka 45 grama korijena divljeg jama 15 do 20 minuta vrije u šalici vode. Popijte tri puta na dan.

Kombinacije: Za liječenje crijevnih kolika divlji jam se kombinira s trskom, kamilicom i đumbirom. Reumatoidni artritis liječi se smjesom divljeg jama i crne cimifuge.

POSEBNE INFORMACIJE

Travari katkad divlji jam propisuju ženama u menopauzi jer navodno ima svojstva slična progesteronu. Međutim, još uvijek postoje proturječna mišljenja o učinkovitosti ovog liječenja. Prije primjene divljeg jama kao nadomjestka za progesteron treba se posavjetovati sa stručnjakom za biljnu medicinu. 

JAM, KINESKI

 

LATINSKI NAZIV

Dioscorea opposita

OPĆI OPIS

Kineski jam, debeo, čvrst korijen bijela poprečna presjeka, primjenjuje se kao tonik. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini svrstana kao neutralna i slatka, ova se biljka sakuplja zimi u planinama Hunana i mnogim drugim kineskim pokrajinama.

BOLESTI

Uzimati na usta kod:

otežane probave s proljevom i umorom, slabijeg teka

čestog mokrenja

obilnog iscjetka iz rodnice

hroničnog kašlja i hripanja

simptoma koji prate dijabetes

PRIPRAVCI

Kineski jam dostupan je kao svježe ili suše­no povrće u kineskim ljekarnama, azijskim trgovinama hranom i nekim trgovinama zdravom hranom. Kod simptoma dijabetesa primjenjuju se kriške svježeg korijena namočene u vruću vodu za spravljanje čaja.

Kombinacije: Smjesa kineskog jama, porije i atraktilodesa (bijelog) može se propisati kod rijetkih, vodenastih stolica. Pripravak od kineskog jama i korijena kodonopsisa primjenjuje se za liječenje umora, opće slabosti i slabog teka. Za informacije o dozama i drugim biljnim kombinacijama obratite se stručnjaku za kinesku medicinu.

 

NUSPOJAVE

Ne očekuju se.

POSEBNE INFORMACIJE

Ako simptomi uključuju oticanje i bolove u trbuhu, nemojte primjenjivati kineski jam.

 

MOGUĆA MEĐUDJELOVANJA

Ne uzimati kineski jam s korijenom kan-sui.


 

Ishranom do zdravlja
<< 11/2010 >>
nedponutosricetpetsub
010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
282930


POSJETITE:

MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2421517

Powered by Blogger.ba