Ishranom do zdravlja 2015/03

Ishranom do zdravlja

DOBRO DOŠLI NA BLOG KOJI VAS PODSJEĆA DA ISHRANOM MOŽETE POBOLJŠATI VAŠE ZDRAVLJE. Ne zaboravite i dokazanu istinu: "Postite da biste bili zdravi."

31.03.2015.

Hodaj bos/a!

Alternativac, intuitivna osoba, osluškujem unutrašnji glas i postupam prema njemu. Nedavno mi "pade na pamet" da se oslobodim stresa, zamagljenog vida od buljenja u komp, raznoraznih žiguckanja, hodajući bosa. I bijaše pun pogodak. Tek kasnije sam pogledala na Internetu (a gdje drugo?) preporuke o prednostima hodanja, te zašto je to dobro, te koju tehniku hodanja da koristite. Ljudi moji, nema tu tehnike, vratite se prirodi, iskočite iz skupocjenih patika, cipela, skliznite sa laminata, betona i asfalta u zelenilo, ili blato- svejedno i šetajte koliko vam se šeta. Pustite djecu da trče, šetaju - ajme, povrijedit će se! Ma kako da ne. Kako smo mi bosi hodali i osmijeh s lica nije silazio. Nema tu mudrosti, probaš i primijeniš ili ne. Ostalo je sve pametovanje. A naše tijelo je u suštini jednostavne funkcije, naša duša - za koju je to tijelo sačinjeno - je kompleksnija. A o njoj se sve manje vodi računa, sve se svodi na liječenje njenog oklopa.Zato i jesmo tu gdje jesmo. (PS ako neko prepozna nedavni sličan zapis na drugom blogu, pa, ima mene još...) I da, slika izvor internetske alternative, ne moje.

27.03.2015.

Nema se vremena!??

Prestala sam dijeliti znanje o zdravlju u stvarnom životu. Šutim najviše radi rečenice:"Nemam ja vremena za ..." Ispada da sam popriličan neradnik jer imam vremena za zdravlje, za hobi, za posao, za...Zato što nemaju vremena, trče liječnicima za svaku sitnicu, čekaju po nekoliko sati na preglede, dobiju neke tabletice sumnjivog učinka - zavisno s kim dotična liječnička ustanova ima ugovor za distribuciju tih "čarobnih bobica". Zatim im obavezno liječnik napomene, ako se zatraži savjet o alternativnom liječenju, da baš i nisu sigurni ti prirodni preparati i da imaju jakih nus-pojava (kao da su N-eksplodiranaU-bojitaS-redstva).Zaboravljaju oni koji pitaju, da su se iste te farmaceutske kuće izborile za zakon zabrane uzgoja u vlastitim vrtovima bilo kakve hrane???Zašto? Dakle, ja imam vremena na pretek, ne znam do kad ću živjeti, mogu umrijeti u svakom trenutku jer ima ko to određuje. Ali, nastojim-jer imam vremena- naučiti kako da te trenutke provedem bez bolesti. I uspjevam, sad-zasad, uspjevam jer liječnicima idem samo radi dijagnoze, a jedina operacija koju sam imala je operacija krajnika- žao mi je što sam i to uradila iako kao dijete nisam ništa o zdravlju znala, samo sam trpjela bolove. Sad znam koja je važnost krajnika u zaštiti organizma. Sad znam koliko nas truju, na nama eksperimentišu, a uz sve to i podobro zarađuju - A svijet nema vremena...

26.03.2015.

Samo naslovi

Ne volim duga pisanja, a podaci se nakupe. Naslovi kazuju bit, pa kome šta treba može i istražiti. -Bamija za dijabetičare -Grožđe čisti organizam -Kesten topi kilograme -Gavez protiv zapaljene tetive - Kruškom snizi pritisak -Smokve i maslinovo ulje protiv bakterije u želucu -Lijek za artritis, išijas, giht obloge krompira, crvenog luka, sjeme lana -Čaj od grančice kruške poboljšava vid -Za bolove kičme i zglobova šaka plave gline, sirće i kopriva - Čuvarkuća naša aloa vera - U borbi protiv virusa maslinovo ulje i limunov sok -Sjemenke grožđa učinkovitije od hemoterapije - Sirovi krompir lijek za srce...

24.03.2015.

Kratkovidnost i njeno liječenje prirodnim putem

Potražite na sajtu kratkovidnost Možda nekom pomogne, provjerila nisam, a duge tekstove ne volim ( zato sam i izbrisala). Također, ne volim reklame, ali sam ljubazno zamoljena da objavim tekst. A ljubaznost cijenim, postaje rijetka kategorija.

21.03.2015.

jutarnji napitak

Puno je sajtova koji nude dobre ili loše preporuke o zdravlju. Kad vidim količinu teksta koju trebam pročitati prije no napišu bit, "padne mi mrak na oči". Zato i improviziram i provjereno objavim. Svako jutro, prije kahve i ostalog, popiti izmućen sok pola limuna i kašike ćurokotova ulja. Viruščići nemaju šansu. Ukus jest neobičan, ali djeluje na sasvim obične gripne viruse. Ovdje pregledah slike i učini mi se interesantnim, možda neko i zaluta: http://tuzlanski.ba/curekot-cudotvorna-biljka-koja-lijeci-sve-bolesti/ http://dobrekalorije.ba/curokot-biljka-vrjednija-od-zlata/

16.03.2015.

Problemi s uhom

Ako imate probleme s ušima, zujanje, bol.Razmislite, možda nije problem u ušima već sa sinusima. Godinama muku mučim- od operacije krajnika, snalazim se, malo-malo pa izgubim sluh, u posljednje vrijeme sve češće. Pošto sam alternativac (nažalost, zdravstveno osiguranje ne prepoznaje me u toj kategoriji), isprobavam neke druge oblike liječenja. I dalje smatram da nismo stvoreni kako bismo bili prepuštani na milost i nemilost današnjim farmaceutsko-liječničkim korporacijama. Smatram da naše rođenje i stvaranje ima veću svrhu do određenog roka koji niko ne može skratiti ni produžiti. Ako je momenat smrti realnost, sve između toga je improvizacija. Tako i ja improviziram, slušam neki unutarnji glas u odabiru načina liječenja i poslušam - jer niko mene ne poznaje bolje od mene same. Dakle, problemi s uhom. I umjesto da nastavim sa kapima, čajnim ispiranjima, ušmrknem čurokotovo ulje u obje nozdrve...a što peeečeee. Suze mi pođoše na oči, ali...otkrih da nemam problem sa ušima, već sa sinusima. Teče cijeli dan, nemam dovoljno maramica. I uho mi sasvim ok. Čujem. I dišem... I ponovo sam izbjegla čekanja po čekaonicama, plaćanja lijekova od kojih koristi nema i razočarenje liječnika jer opet ne zaradiše na meni. Improviziram sa prirodnim proizvodima koje prvo dobro upoznam. Čitajte, skupljajte znanje. Vjerujte sebi jer često nas lažu kako bi zaradili na nama.

13.03.2015.

hipotireoza

Moje iskustvo u održavanju balansa i ravnoteže i nakon dijagnosticiranja smanjenog rada štitne žlijezde: maca - prah korijena Andske trave - fantastična za regulaciju hormona i ćurokot. Jednostavno, a efikasno. Može i ćurokot ulje, a i samljevene sjemenke ćurokota. Meni definitivno pomaže.

11.03.2015.

Pravila ishrane (iz knjige Poslanikova medicina)

Korisni savjeti o pravilnoj ishrani: Hrana Čovjek treba jesti hladniju hranu ljeti, a topliju zimi. Topla hrana treba biti izbalansirana sa hladnom, slatka sa kiselom, masnoca sa soli, i kiselina sa masnocom. Uzimajuci raznovrsnu hranu, obogacujemo nase tijelo. Ako stalno jedemo istu hranu, a uz to jedemo brzo, izgubit cemo apetit. Štetna je vježba odmah poslije jela, dok je najbolja vježba prije jela. (Poslanikova medicina) Ishrana Pretjerano kisela hrana ubrzava starenje. Prečesto jedenje slatke hrane umanjuje zelju za seksom i čini tijelo toplim. Slana hrana suši i slabi tijelo. Poslanik, sallallahu alejhi ve selem, zabranio je jesti za isti obrok: mlijeko iribu; sirće i mlijeko; voće i mlijeko; kupus i ribu; crveni i bijeli luk; suho i svježe meso; sirće i rižu; grozdje i previše patlidžana; dva hladna jela; dva topla jela; dva jela koja prouzrokuju vjetrove. Ko god jede luk 40 dana bez prestanka, na koži ce mu se pojaviti mrlje. Jedenje ribe i jaja zajedno dovodi do paralize. Ako se neko najede i legne u toplu kupku, može ostati paraliziran. Poslanik s.a.v.s.je rekao:"Ademov rod ne puni ni jednu posudu goru od svog sopstvenog stomaka. Ako je moguće neka jedna trećina stomaka bude za hranu, jedna za piće, a jedna za disanje." Hipokrat, otac medicine, odbijao je uzeti bilo kakvu naknadu za usluge siromašnima, kao i onima sa srednjim primanjima. To je nadoknadjivao uzimajući od bogatih jednu od tri stvari: zlatnu ogrlicu, zlatnu narukvicu ili dijamantsku krunu. Kada su ga upitali kakav je život najbolji, odgovorio je:"Sigurnost sa siromaštvom je bolja nego bogatstvo sa strahom." Rekao je i da svakoga treba liječiti biljkama iz njegove domovine. Upitali su Harisa ibn Halada, arapskog liječnika, sta je najbolji lijek. On je odgovorio:"Velika potreba, a to je glad." A kada je upitan šta je to bolest, odgovorio je:"Pretjerano jedenje." Ibn Sina je rekao:"Nikada nemojte jesti sve dok ne probavite hranu koju ste prije jeli." - Vruću hranu treba izbjegavati. - Setnja poslije večere je korisna, a i klanjanje ima isti efekat. - Spavanje poslije jela dovodi do zatvora. - Ne izostavljajte večeru jer to čini čovjeka starijim. Mudrost neće ući u stomak pretrpan hranom. Što manje čovjek jede, on manje pije, manje spava. A što manje spava to će mu blagoslovljenija biti njegova starost. Što vise čovjek jede, sve više i pije, a sto više pije, sve će vise spavati, a ko puno spava, gubi blagodati svoje starosti. Pretjerano jedenje truje srce, usporava funkcije tijela u pokornosti Allahu, dzelle šanuhu, i zatvara uši njegovim naredjenjima. Poslanik s.a.v.s naredio je nešto slično riječima:"Prije nego odete spavati, uzmite abdest, isto kao sto to činite prije namaza." Savjeti o piću Nikada ne pijte vodu odmah poslije jela, ili na prazan stomak. Izbjegavajte piti veoma hladnu vodu jer šteti disajnim organima, posebno poslije toplog jela, poslije slatka, ili poslije tople kupke, ili poslije intimnog odnosa. Vodu ne pijte odmah, naiskap,jer to može prouzročiti bolest, koju definisu kao 'bol u dzigerici'. Poslanik s.a.v.s. običavao je piti u gutljajima, predahnuvsi nakon svakog srka. Zdravije je i bolje gasi žedj. Takodjer je zabranjeno piti stojeći jer naš želudac je oblikovan za primanje vode i hrane sjedeći

Ishranom do zdravlja
<< 03/2015 >>
nedponutosricetpetsub
01020304050607
08091011121314
15161718192021
22232425262728
293031


MOŽETE PRONAĆI:
ISHRANA PREMA KRVNOJ GRUPI:
KRVNA GRUPA I ISHRANA
ishrana i krvna grupa2
krvna grupa- opci dio3
O krvna grupa
A krvna grupa
B krvna grupa
AB krvna grupa
lektini:veza između krvne grupe i prehrane
Preporuka o ishrani po islamu i savjetima Muhameda s.a.v.

BOLESTI I LIJEČENJE:
URINOTERAPIJA 1
URINOTERAPIJA 2
URINOTERAPIJA 3

ANEMIJA
ANEMIJA 2
ALERGIJE
ALERGIJSKI RINITIS
ASTMA
BOLOVI KICME
UPALA PLUĆA
RECEPT ZA ZLOCUDNE BOLESTI PLUCA
za pojedinačne dijelove organizma
JETRA
KAMEN U BUBREZIMA
OTICANJE NOGU
GIHT
LIJECENJE TUMORA
MULTIPLA SKLEROZA
ŠTITNA ŽLIJEZDA
OPSTIPACIJA
PSORIJAZA
KRVNI PRITISAK I SRCANE ARITMIJE
STOMACNE TEGOBE
ANKSIOZNOST / TJESKOBA

DIJABETES:
DIJABETES /ŠEĆERNA BOLEST
ISHRANA DIJABETIČARA
ČAJEVI ZA DIJABETES

IZBOR PREHRANE:
MIRISI BOŠNJAČKE KUHINJE
KAKO VAS ČUVA ISHRANAa
HRANA I ZDRAVLJE
HRANA ZA DOBRO RASPOLOZENJE
POSTOM I DO ZDRAVLJA
genetski modificirana hrana
UV ZRACENJE
trodnevna DIJETA za čišćenje organizma
DIJETA- greske
DOBRE KOMBINACIJE u ishrani
LOŠE KOMBINACIJE u ishrani
IZBOR ISHRANE BOLESNIKA
SASTAVLJANJE JELOVNIKA po piramidi ishrane
sastavljanje jelovnika 2
nacin na koji jedemo i pijemo
POPRAVITE IMUNOLOŠKI SISTEM ishranom.
recept za jačanje imuniteta
pojačavanje moći imuniteta
POJEDE NAS HEMIJA

HRANA I ZDRAVLJE
BILJNA SREDSTVA PROTIV BOLOVA
PRILAGODAVANJE dijetalne ishrane godinama:
sa 30 godina
sa 40 godina
sa 50 godina

CIRKULACIJA I VRELO LJETO
LJETO:PITI TOPLO ILI HLADNO?
SNAGA LJUBAVI IZ PRIRODE
gubitak motivacije




VITAMINI:
VITAMINI MINERALI METALI

LIJEČENJE VOĆEM
SIROVA ISHRANA

SOKOTERAPIJA dr. Vokera

HOROSKOP, ZDRAVLJE, ISHRANA
SELEN i JOD

ENERGETSKI NAPICI

ZDRAVLJE IZ POJEDINAČNIH NAMIRNICA

LJEKOVITO BILJE

SAZNANJA I SAVJETI:

MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2738782

Powered by Blogger.ba