beats by dre cheap

POBOLJŠAJTE ZDRAVLJE HRANOM

ŠTA JESTI ZA: OČI: -mrkva, žuta paprika, jetra. vitaminima obogaćen margarin; - sadrže vitamin A neophodan za normalnu funkciju mrežnjače i za vid noću(sumrak). ZUBI: - mliječni proizvodi i srdele, zeleno povrće i agrumi; - izvori kalcija i vitamina c važnih za zdrave desni. KOSTI: - srdele, mliječni proizvodi, lisnato zeleno povrće; - izvor kalcija koji štiti i od osteoporoze. DOJKE: - proizvodi od soje ( utječu na nivo spolnih hormona; pomaže protiv raka dojke), cjelovite žitarice (vlakna štite od raka dojke) SRCE: - plava riba(tuna, srdela, skuša), zeleno povrće; - sadrže omega-3 i folnu kiselinu. PLUĆA: -povrće i voće; - sadrže antioksidanse koji održavaju sluznicu dišnih puteva zdravim. KOŽA: - pečena patka; - sadrži cink i vitaminA važne za obnovu ćelija kože.

Ishranom do zdravlja
http://djuliman.blogger.ba
17/07/2006 21:56